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增肌粉怎么吃合理?

2025-04-20 06:45:19 献县人民医院阅读(7227)

病情描述：

增肌粉怎么吃合理?

张汉兰

武汉都市妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：擅长妇科炎症以及计划生育疾病的诊治、妇科微创手术及处理各种高危妊娠病症的治疗，特别对孕妇合并心脏病、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、重度贫血等妊娠合并症的治疗

增肌粉一般都是当做间食来补充，所以食用的时候也是很有讲究的。
以斯土隆公司的吉福乐思gainer增肌粉为例子；
每天三次，每次4~5勺，用200ml左右的温水搅拌均匀即可食用。
时间段：
早餐之后两小时；
中餐之后两小时；
运动之后20分钟。

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医院：献县人民医院

简介：献县人民医院始建于1948年，是该县唯一一家集医疗、教学、科研、预防保健和康复于一体的综合性二级甲等医院，国家级爱婴医院，沧州医专教学医院。医院占地50000平方米，建筑面积56000平方米，开放病...

地址：河北省献县健康路3号

电话：其它：0317-4623251,0317-4623251 在线咨询

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